Diario de Alisawas, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1294 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 120,69g | Carbh: 110,80g.   Almuerzo: Rimi Avokado, Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Rimi Olas, Тушеная Картошка С Говяжей Голяшкой, Maxima Tomāti. Cena: Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Tangerine, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Valdo Гречка. más...
2254 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alisawas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.