Diario de Alisawas, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1336 kcal Grasa: 30,42g | Prot: 130,43g | Carbh: 135,56g.   Almuerzo: Tangerine, Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Rimi Olas, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Valdo Гречка. Cena: Valdo Гречка, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Tangerine. Pasa Bocas / Otros: Siera Nams 10% Siers, Тушеная Картошка С Говяжей Голяшкой. más...
1759 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alisawas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.