Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 112,05g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Trader Joe's Turkey Broth, Freshlike Mixed Vegetables, Turkey Meat . Almuerzo: Potato, Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Oil (Canned), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cuties Mandarin Orange, Sour Cream. Cena: Tuna in Oil (Canned), Mission White Corn Tortilla (47g), Black Beans (Canned), Brown Rice, Elevation Chocolate Protein Powder, Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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