Diario de Lules_P, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
961 kcal Grasa: 24,66g | Prot: 56,28g | Carbh: 126,75g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Pan Tostado. Almuerzo: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Pierna de Cordero, Pan, Puré de Verduras, Carrefour Leche Desnatada, Mandarina. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Jamón Cocido, Tortilla Francesa, Pan, Activia Yogur Natural 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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