Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 618,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 70,03g | Carbh: 95,46g.
Desayuno: Carrefour Cereales Fibra, Hacendado Yogurt Natural 0%, Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Pan de Centeno, Té de Hierbas, Gullón Galleta Fibra Integral, Hacendado Yogurt Natural 0%, Pechuga de Pavo, Ensalada Mixta, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mandarinas. Cena: Eroski Cuajada, Lomo de Cerdo. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 127,3 kg a la Semana
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