Diario de Anastasia_LCHF, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1683 kcal Grasa: 96,07g | Prot: 102,91g | Carbh: 53,22g.   Desayuno: ВкусВилл Огурец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Alambra Фета, Варёное Яйцо. Almuerzo: Magic Taste Тахини, Healthy Food Курица Запеченная, Свиной Бочок. Cena: Oreo Печенье, BeFit Яблочный Крамбл . Pasa Bocas / Otros: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Casino Соленый Жареный Миндаль . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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