Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 153,38g | Carbh: 419,46g.
Desayuno: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Pirinç Unu, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Proteinocean Whey Isolate (Biscuit), Su, Hünnap Keçiboynuzu Özü. Almuerzo: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Sızma Zeytinyağı, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Spagetti, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Simbat Sarı Leblebi, Simbat Kuru Üzüm, Kepekli Ekmek, Ekici Lor Peyniri, Polonez Hindi Füme Eti. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|