Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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150,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 90,53g | Prot: 164,55g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Starbucks Café Caramel Macchiato, Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Plátano Maduro, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Pimentón, Repollo Cocido. Cena: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aceite de Oliva, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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