Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1987 kcal
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Grasa: 85,72g | Prot: 74,98g | Carbh: 239,99g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Publix Pimento Cheese Spread, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Private Selection Traditional Hummus, Publix Pimento Cheese Spread, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Kiwi Fruit, Butternut Squash & Rice, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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