Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 59,81g | Carbh: 134,88g.
Desayuno: Manzana Golden. Almuerzo: Panecillos, Leche de Soja, Café, Eroski Basic Queso Tierno. Cena: Eroski Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Apio en Tiras, Eroski Tortitas de Arroz Integral, Manzana Golden, Huevo Cocido, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Body Genius Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aceite de Oliva. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArqueraZ
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