Diario de AncientHippie, 23 dic. 23

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Still going up and down the same 6 oz. I guess that's good amidst the holidays? I've had a couple of oopsies this week. Good morning, FS friends!

92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:

1541 kcal

Grasa: 39,20g | Prot: 104,48g | Carbh: 195,15g. Desayuno: Great Value Cantina Style Tortilla Chips, Progresso Mediterranean-Style Lentil Soup, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Signature Select White Corn Kernels. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Ann's House of Nuts Roasted & Salted Soy Nuts. más...

2487 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Maintaining during the holidays is difficult. If you're only going up and down in a narrow range this time of year and not seeing a trend upward, you're doing great 👍

23 dic. 23 por el miembro: writingwyo

Me too. up 0.6 again. Hope you have a good day AH

23 dic. 23 por el miembro: liv001

I appreciate that, writing!

23 dic. 23 por el miembro: AncientHippie

You and I both, Hippie. But we're doing good to maintain. Merry Christmas to you!

23 dic. 23 por el miembro: Windy Day

Hi there! I fluctuate day to day by 0.5 to 1 lb or so, and to me that's fine, now that I'm on maintenance. No worries, & just have yourself a merry holiday season!

24 dic. 23 por el miembro: Burnitu9


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