Diario de Lules_P, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1205 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 59,54g | Carbh: 137,39g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Tostadas. Almuerzo: Carne Picada de Ternera y Cerdo, Patata, Pan, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Desnatada. Merienda: Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pan, Croquetas de Jamón, Activia Yogur Natural 0%. más...
peso estable

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