Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 63,24g | Carbh: 219,46g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Banane, Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Goldähren Aufbackbrötchen. Cena: Landfein Fruchtjoghurt Mild 4 Korn Kirsche Granatapfel, Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane , Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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