Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 91,84g | Prot: 90,97g | Carbh: 104,99g.
Desayuno: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Baked Beans with Pork (Canned). Cena: Butter (Salted), Corn, Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Wing (Skin Eaten), Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Mountain Trail Mix. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|