Diario de Lules_P, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
768 kcal Grasa: 14,93g | Prot: 44,83g | Carbh: 111,38g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Pierna de Cordero, Pan, Patata, Carrefour Leche Desnatada. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pescanova Merluza sin Piel, Pan, Activia Yogur Natural 0%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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