Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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149 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 105,01g | Prot: 144,13g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno, Starbucks Café Caramel Macchiato. Almuerzo: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Lengua de Vaca, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Coctel de Marisco, Lidl Pulpo Cocido. Cena: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Aceite de Oliva, Huevo, Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Setas de Ostra, Champiñones Portobello, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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