Diario de Kuni-Gunde, 26 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
1500 kcal Grasa: 44,49g | Prot: 113,57g | Carbh: 145,37g.   Desayuno: Edeka Himbeeren TK, Penny Markt Haferflocken, Bio Kokosnuss Drink Natur. Almuerzo: MY Vay Sojaghurt Heidelbeere, Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule, Beste Ernte Mischgemüse Tiefgefroren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milsani Milchreis, Gekochtes Ei, Becel Vital, Lidl Eiweißbrot. más...
2228 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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