Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 97,03g | Carbh: 181,00g.
Desayuno: Bread Stuffing, Potato, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large), Oranges , Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. Almuerzo: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. Cena: Olive Oil , Spinach , Earthbound Farm Romaine, Split Pea Soup, Black Beans (Canned), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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