Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 59,87g | Prot: 101,75g | Carbh: 146,02g.
Desayuno: Рогачев Вареная Сгущенка, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Зеленоградское Творог 5%, Кофе с Молоком. Cena: Грудка Индейки, Чай, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balaschovav
|