Diario de Sparhawk, 28 dic. 23

11.62% grasa. 73.4kg magro. 9.7kg grasa
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
2362 kcal Grasa: 91,47g | Prot: 187,09g | Carbh: 188,39g.   Desayuno: Hacendado Magdalenas Cacao, Hacendado Mermelada Albaricoque, Hacendado Mantequilla con Sal, Lapasion Bizcochos Soletilla, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Hacendado Surtido Sushi 16 Piezas. Cena: Hacendado Croquetas de Jamón, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Bombones Lindor 70%, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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