Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 72,38g | Prot: 62,52g | Carbh: 204,48g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Apples , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Trader Joe's Raw Pepitas, Butternut Squash Soup. Cena: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Roma Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash, Cabernet Sauvignon Wine . Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Weisenberger Pizza Crust Mix. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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