Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 70,75g | Carbh: 131,93g.
Desayuno: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Coleslaw, Cooked Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Frito-Lay Frito Scoops, Sam's Choice Mountain Trail Mix, Dairy Fresh Whipped Cream, Blueberries, Food Lion Dessert Shells, Strawberries. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|