Diario de Pegah1981, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
2148 kcal Grasa: 141,55g | Prot: 137,79g | Carbh: 76,24g.   Desayuno: Meine Käserei Blu Fou, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kerrygold Butter, Ei, Kaki, Gouda. Almuerzo: Ja! Walnusskerne. Cena: Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Mangos, Äpfel. más...
2106 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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