Diario de Alisawas, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1742 kcal Grasa: 73,92g | Prot: 140,25g | Carbh: 123,14g.   Almuerzo: Rimi Lasis Savā Sulā, Хек По Пушковски, Перец Болгарский, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Cucumber, Maxima Tomāti, Rimi Avokado, Rimi Olas. Cena: Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Maxima Tomāti, Barilla Spaghetti Integrale. Pasa Bocas / Otros: Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Хек По Пушковски. más...
1863 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alisawas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.