Diario de liv001, 30 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023

59,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:

1620 kcal

Grasa: 121,23g | Prot: 84,16g | Carbh: 54,02g. Desayuno: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Keto Crackers, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Japanese Pear, Avocados, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. Cena: cranberries linda sue low carb, Trader Joe's Brussels Sprouts, Animal Fat or Drippings, Trader Joe's Cauliflower Mash, Turkey Meat. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Vital Proteins Beef Gelatin, Kirkland Signature Chia Seeds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Don't ya just hate that 😉 were coming in for a home run! Stomp on that scale to get it into the 120s for new years! 👣👣👣👣👣💃

30 dic. 23 por el miembro: jenjabba

I was prepared! So it didn't sting too much

30 dic. 23 por el miembro: liv001


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