Diario de Alisawas, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
1855 kcal Grasa: 112,02g | Prot: 108,19g | Carbh: 95,00g.   Almuerzo: President Brie Natural, Black Olives, Cucumber, Maxima Tomāti, Siera Nams 10% Siers, Rimi Olas, Овощи И Фрикадельки Из Индейки По-Пушковски, Rimi Гречка. Cena: President Brie Natural, Maxima Tomāti, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Salted Atlantic Salmon Fillet, Mario Kliju Sausmaizītes, Овощи И Фрикадельки Из Индейки По-Пушковски, Rimi Avokado. Pasa Bocas / Otros: Ekselence Rīgas Melnais Balzams un Braunija Cepumi. más...
1856 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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