Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 84,72g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Hacendado Avena Crunchy Integral, Prozis Sirope Chocolate Zero, DIA Natillas High Protein Vainilla, Pera (Dietas.Net), Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Pan Integral (Barra), Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Café, Nestlé Fitness Fiber, ÁREA PROTEICA Harina de Avena Sabor Chocolate. Almuerzo: IFA Eliges Champiñón Laminado, Hero Baby Verduritas con Merluza, Clara de Huevo, Hacendado Ketchup sin Azucares Añadidos {NUEVO}, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Pera (Dietas.Net), Carrefour Yogur Soja Natural, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Pan Integral (Barra), Reina Gelatina Light Fresa 1 Kcal . Cena: Hacendado Mostaza Clasica, Hacendado Cebollitas Agridulces, Mejillones, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Bernabéu Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Kania Vinagre de Manzana, Tomates, Pan Integral (Barra), Reina Gelatina Light Fresa 1 Kcal . Pasa Bocas / Otros: Vegetalia Canela en Polvo, Reina Gelatina Light Fresa 1 Kcal, Prozis Sirope Chocolate Zero, Carrefour Yogur Soja Natural. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas y 24 minutos, Descansando - 3 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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