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01 ene. 24
Diario de 뭉MoonG, 01 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
26,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2024:
1599 kcal
Grasa: 39,93g | Prot: 197,72g | Carbh: 104,13g.
Desayuno:
배, 돼지고기 앞다리살, 삶은계란, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 닭안심, 김치, 떡국.
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peso estable
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Comentarios
아랫배 피하지방 빼려고 다이어트 하는데 진짜 최종 보스 그 자체.. 어떻게든 빼고 만다..^^ 2023.12.31 기준 체지방률 7.6%
01 ene. 24 por el miembro:
뭉MoonG
떡국이네요^^ 새해 복 많이 받으세요!!
01 ene. 24 por el miembro:
러빙화이트
러빙님도 해피 뉴이어~~🤗🤗
01 ene. 24 por el miembro:
뭉MoonG
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