Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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147,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 97,08g | Prot: 108,34g | Carbh: 181,63g.
Desayuno: Starbucks Café Caramel Macchiato, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Lidl Pan Cereales. Almuerzo: Mandarinas, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Estofado de Pollo, Coctel de Marisco. Cena: Mandarinas, Aceite de Oliva, Espárragos, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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