Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4190 kcal
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Grasa: 121,94g | Prot: 117,61g | Carbh: 425,46g.
Desayuno: Café, Turrón, Turrón, Azúcar, Azúcar, Azúcar, Azúcar, Café con Leche, Café con Leche. Almuerzo: Turrón, Ensaladilla Rusa, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Patatas Fritas, Café, Café, Chorizo de Cerdo, Turrón, Chorizo de Cerdo, Lidl Lomo de Cerdo Adobado, Lidl Lomo de Cerdo Adobado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Turrón, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Cena: Turrón, Turrón, Pan de Pueblo, Plátano, Mahou Cerveza Clásica, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pan de Pueblo, La Sirena Lomo de Merluza en Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Polvorón, Mahou Cerveza Clásica, Eagle Takis Xtra Hot. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iago6rr
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