Diario de br_e_co, 01 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2015:

2487 kcal

Grasa: 113,74g | Prot: 106,42g | Carbh: 245,00g. Desayuno: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Pei Wei Pork Egg Roll. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Organic Valley Lactose Free Fat Free Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Schwan's Mini Cheesecake Bites, Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds. más...

2369 kcal

Ejercicio: Sentado - 16 horas y 30 minutos, Descansando - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats.

01 may. 15 por el miembro: snezica

thank you, snezica!

01 may. 15 por el miembro: br_e_co


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