Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 53,56g | Carbh: 122,69g.
Desayuno: Mundial Panetone de Chocolate, Pão de Leite. Almuerzo: Jandaia Suco de Acerola, Salpicão de Frango, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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