Diario de Maria*Confiandoenmi, 02 ene. 24

Hoy llevaba media hora en la bici y he pensado : buf al principio cuando me apunté a esta clase y pasaban 5 minutos y ya me quería bajar y ahora se me pasa volando. La verdad, pensaba que esa clase no era para mí. Pero a veces nos tenemos que poner a prueba y vencer esas limitaciones. Os ha ocurrido alguna vez de pensar que no podías y luego sin embargo lograrlo? ☺️💪

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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817 kcal

Grasa: 33,64g | Prot: 56,02g | Carbh: 69,23g.   Desayuno: Salsa de Soya (Soja), Mercadona Tofu, Infusiones. Almuerzo: Maggi Puré de Patatas, Hacendado Secreto de Cerdo. Cena: Gallo Fideo N°0, Caldo de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Hummus, Freshona Col Lombarda. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Bombones Cereza al Licor, El Almendro Turrón de Chocolate con Almendras. más...

1993 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...