Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 164,61g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Tortilla Francesa, Pan Blanco. Después del Desayuno: LOMO EMBUCHADO HACENDADO, PAN BLANCO. Almuerzo: PECHUGA POLLO, MACARRONES, TOMATE FRITO HACENDADO, NARANJA. Merienda: HACENDADO PAVO, PAN BLANCO, AGUACATE. Cena: Pechuga de Pollo, PATATA ASADA, Aguacate. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aluquecarceller
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