Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1926 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 95,77g | Carbh: 247,67g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Butter or Sugar Cookie, Bananas , Silk Unsweetened Cashew Milk, Pure Protein Chocolate Shake, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Butter or Sugar Cookie, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, French Cassolet with Sausage for New Year's Day, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3519 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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