Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1192 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 53,89g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 200g, Pære 150g, Mandler 50g, Pære 150g. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Home Exercise - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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