Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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147,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 88,34g | Prot: 165,76g | Carbh: 151,56g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Lidl Pan Cereales. Almuerzo: Mandarinas, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Coctel de Marisco, Bofrost Filetes de Rodaballo Salvaje. Cena: Mandarinas, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Espárragos, Tomates Cherry, Setas de Ostra, Bofrost Filetes de Rodaballo Salvaje, Coctel de Marisco. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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