Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3478 kcal
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Grasa: 101,39g | Prot: 222,61g | Carbh: 408,54g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy. Almuerzo: Piña, Naranjas, Carrefour Aceite de Girasol, Hacendado Macarrones, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Langostinos Plancha, Navajas, Mercadona Barra de Pan. Cena: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Huevo, Mercadona Barra de Pan, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: el Corte Inglés Quedo, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Barra de Pan, Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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