Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3090 kcal
|
Grasa: 93,22g | Prot: 66,18g | Carbh: 491,73g.
Desayuno: Яблоко, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Natur Foods Клюква Сушеная, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Карамель, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Вареное Яйцо, МКС Пирог с Сухофруктами. Almuerzo: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мандарины. Cena: Конфил Зефир Конфиленок, МКС Пирог с Сухофруктами, Соленые Огурцы с Укропом, Огурецы Сладкого Рассола, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гурмэ Перец Фаршированный, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Конфил Маэстро-Виртуоз, Лимон. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|