Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 68,55g | Carbh: 216,57g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Mariani Pitted Dates, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Beets, Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Nellie's Free Range Eggs (50g), Celery . Cena: Hass Avocado, Goya Arroz Con Gandules, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Oatmeal Cookies (with Raisins) . más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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