Diario de larilyn, 03 ene. 24

BS 139
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1283 kcal Grasa: 57,90g | Prot: 88,87g | Carbh: 108,47g.   Desayuno: Oatly Oat Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Salmon Skin. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Apples. Cena: Potato Patty, Dal, Broccoli, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Peanuts. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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