Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 74,30g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kroger Eggs (Large), Sunkist Navel Orange, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. Almuerzo: Whole Milk, Millville Quick Cook Steel Cut Oats, Tortilla Corn Chips, Broccoli . Cena: Black Beans (Canned), Brown Rice, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Vanilla Yogurt, Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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