Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 107,77g | Carbh: 175,77g.
Desayuno: Tortita de Avena, Fullgas Avena Molida Sabor Brownie, Huevo Duro, Huevo Cocido, Eroski Lomo Embuchado, Café Cortado, Café Cortado. Almuerzo: Café Cortado, Hacendado Pan de Centeno, Nectarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Tortita de Avena, Papa Cocida, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Cordobes037
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