Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2947 kcal
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Grasa: 125,42g | Prot: 149,82g | Carbh: 299,72g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Pascual Leche Entera, La Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Classic, Chips Ahoy Chips Ahoy. Almuerzo: Miel, Té Rojo, Hacendado Barra de Pan, Mayonesa, Rape, Hacendado Boquerones en Vinagre, Camarones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Dia Salami Extra (Dia), DIA Havarti Light, Hacendado Picos Camperos, DIA Hummus, DIA Yogur Griego. Pasa Bocas / Otros: Mazapán, LU Tuc, Nestlé Chocolate. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 15 minutos, Moto - 3 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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