Diario de Kuni-Gunde, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1502 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 86,66g | Carbh: 154,26g.   Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Goldähren Volles Korn Dunkel, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Almuerzo: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, LAWA 10 Feine Pfannkuchen . Cena: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Weiss Pfeffernüsse Glasiert, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Grafschafter Eiweißbrot (42G). más...
2417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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