Diario de Johanne, 05 ene. 24

Perfil de Johanne | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024

107,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:

618 kcal

Grasa: 17,80g | Prot: 27,19g | Carbh: 81,48g. Almuerzo: Seeds of Change Quinoa Brown & Red Rice with Flaxseed, Del Monte Cut Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...

2619 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Fantastic to see you back. Have a wonderful 2024!

05 ene. 24 por el miembro: meonadiet

Just a mere hick up in the grand scheme. you got this!

05 ene. 24 por el miembro: SupermodelTwig

The same to you!!!

05 ene. 24 por el miembro: Johanne


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Johanne

Ver la Historia Completa

Diario de Johanne, 05 ene. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Johanne