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Trabajando conflicto interno desde la calma. Cuando sales por ahí y bebes alguna cosilla de 🍷 o 🍺😅. Ahora lo veo desde un punto de vista que llevando un equilibrio, dentro de él también está disfrutar y no sentirte "mal". Una vez a la semana no hace daño. Quizás tendremos a darle más importancia a lo que vemos como "malo". Pero si estamos aquí será por algo💪
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 85,03g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Mandarina, Infusiones, Hacendado Panecillo 100% Integral, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Almuerzo: Maheso Fideos Orientales Yakisoba, Almendras, Hummus, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Copos de Avena, Yogur Natural, Azúcar Blanco. Cena: Cerveza, Empanada de Verdura, Croquetas de Jamón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso para Untar, Mercadona Bombones Cereza al Licor. más...
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peso estable
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