Diario de Kuni-Gunde, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
1498 kcal Grasa: 66,46g | Prot: 98,00g | Carbh: 118,47g.   Desayuno: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Becel Vital, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Grafschafter Eiweißbrot (42G), Gekochtes Ei. Almuerzo: Uncle Ben's Express Risi Bisi, Spiegelei, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack. Cena: Alpro Alpro Hafer+, Buko Garten-Kräuter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). más...
2319 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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