Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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144,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 71,92g | Prot: 193,14g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Pan de Centeno. Almuerzo: Mandarinas, Pan de Centeno, Mercadona Brocheta de Pavo, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Monissa Salteado de Gambas. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Pescanova Palitos de Cangrejo, Salmón Ahumado, Aguacate, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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