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Buenos días a todos ya han pasado las fiestas y vuelta a la rutina y toca bajar esos kilitos de las navidades 😅😅 hoy arranco otra vez💪💪💪
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 105,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 111,81g | Carbh: 79,72g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Naranjas, Café, Atún en Agua (Enlatado), Tomate Verde, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa, Espárragos, Hacendado Solomillo de Cerdo. Cena: Huevo, Serrano Jamón Serrano, Mandarinas, Cidacos Corazones de Alcachofas. Pasa Bocas / Otros: DIA Biscotes, Eroski Queso Lonchas Light, Eroski Jamón Cocido Extra, Clara de Huevo, Café. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraham_wp
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